מסלול גמיש
מטרת התרגיל: הבנת כיוון ההפלגה בצלע הבאה ובחירת הטקטיקה היעילה ביותר לכך.
מיומנות מנטאלית: ערנות
משימות: שמירה על קשר עין עם הסימון הבא אותו צריך להקיף והמשתתפים הנוספים בתרגול, תוך שמירה על מהירות גבוהה
תמורה: הערכת מצב משתנה, פיתוח יכולת קבלת החלטות במצבים משתנים
הנחיות ודגשים:
השתמש בזינוק שער אל מצוף צף בקדמית (ללא עוגן),
לאחר הקפתו הצלע הבאה היא לסירת המאמן
והמשך התרגול ברציפות בין המצוף לסירת המאמן
ליצירת זוויות מגוונות,דינאמיות וצמצום פערים בצי, סירת המאמן יכולה לשנות את מיקומה בכל עת לאורך התרגיל.